尊貴的大司徒仁波切講座：【慈悲、禪修及情緒管理】
每個人都會有情緒、它多方面的影響了我們，有正面的也有負面的。有些快樂或喜悅的情緒容易接受，而另一些像是害怕、憤怒或悲傷的情緒則就難以調理。當情緒升起時、我們能以慈悲及禪修的方法來學習如何調理，以增強覺察及承受的能力。
請注意：必須以捐款供養來登記參加。
尊貴的大司徒仁波切講座：【慈悲、禪修及情緒管理】
每個人都會有情緒、它多方面的影響了我們，有正面的也有負面的。有些快樂或喜悅的情緒容易接受，而另一些像是害怕、憤怒或悲傷的情緒則就難以調理。當情緒升起時、我們能以慈悲及禪修的方法來學習如何調理，以增強覺察及承受的能力。
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