八關齋戒是一個淨除不善行和生起慈悲心的最有效修行方法。這個法是由一位名叫芭母的比丘尼揭示出來的, 芭母是一個患有麻瘋病的修行人, 她努力地修這個法和觀音菩薩的法十二年, 結果成為一個大成就者。齋戒期間, 行者要做大禮拜, 禁食, 和禁語等有力的淨化修行。此外, 行者還要念誦六字大明咒: "嗡嘛呢啤咩吽", 這個咒不但可幫助我們淨除六道輪迥的種子, 還可減輕眾生的痛苦。這個淨化的修行, 更可增長正面的能量, 成為整個世界歡樂和諧之因。
傳統的八關齋戒要在特定的日子內重覆做以上的淨化修行, 這次我們定的日子是9月7日至9日。此外, 齊戒期間, 我們要守以下八戒:
1. 不殺生
2. 不偷盜
3. 不淫
4. 不妄語
5. 不飲酒
6. 不著香花鬘、不香油塗身、不觀聽歌舞
7. 不坐臥高廣大床
8. 不非時食
齋戒期間, 上午有開示, 其餘時間密集修法。如你不肯定自己的健康體能, 請徵詢醫生意見。重覆的大禮拜是很吃力的, 但你可做得慢一些。跟據過去閉關者的經驗, 禁食和大禮拜都比較容易遵守, 但禁語則是最難守的戒!
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